Προσκεκλημένοι του σεμιναρίου ήταν ο Σπύρος Μυλωνάς, Head Coach Personal Training Programs στο Athens Sports Hall και ο Στέλιος Σταϊκόπουλος, Φυσικοθεραπευτής και ιδιοκτήτης του κέντρου Ευεξίας «A New You Miha EMS».
Ο Νίκος Λινάρδος μίλησε στους σπουδαστές Προπονητικής για την αναγκαιότητα των βασικών δεξιοτήτων του personal training στα ομαδικά αθλήματα ανέλυσε το ρόλο του προπονητή.
Ο Στέλιος Μυλωνάς από την πλευρά του εξήγησε πώς το personal training βελτιώνει τις τεχνικές δεξιότητες των αθλητών στα ομαδικά αθλήματα.
Το σεμινάριο έκλεισε με τον Στέλιο Σταικόπουλο που μίλησε για το personal training σε κλειστούς χώρους με ιμάντες (πχ TRX) και το crossfit και ανέλυσε τη συμβολή αυτής της άσκησης στο σώμα του αθλητή.
Διαβάστε περισσότερα για τo πλήρες πρόγραμμα Προπονητικής που προσφέρει το ΙΕΚ ΟΜΗΡΟΣ!
