Ο Τομέας Υγείας και ο Τομέας Αθλητισμού των ΣΧΟΛΩΝ ΟΜΗΡΟΣ διοργάνωσαν εκπαιδευτικό σεμινάριο με θέμα «Διατροφή, Υγεία & Άσκηση: Από τη θεωρία στην καθημερινή πράξη», με εισηγήτρια την κ. Ιωάννα Παπαδοπούλου, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, MSc.
Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, οι σπουδαστές είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για τη στενή αλληλεπίδραση μεταξύ διατροφής, υγείας και φυσικής δραστηριότητας. Η παρουσίαση εστίασε στη σημασία της υγιεινής διατροφής και των σωστών καθημερινών επιλογών και στην ανάδειξη της άσκησης ως πολύ σημαντικό κομμάτι για την ενίσχυση της ευεξίας και τη βελτίωση της συνολικής ποιότητας ζωής. Παράλληλα, παρουσιάστηκαν συμβουλές που μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν στην καθημερινή ζωή.
Το σεμινάριο ανέδειξε ότι η σωστή διατροφή και η άσκηση δεν αποτελούν μια παροδική τάση, αλλά έναν τρόπο ζωής που συμβάλλει ουσιαστικά στην υγεία και την ευεξία. Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών και η φροντίδα του σώματός, δίνοντάς του τα θρεπτικά στοιχεία και την κίνηση που χρειάζεται, αποτελούν βασικά βήματα για μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
Η ΣΑΕΚ ΟΜΗΡΟΣ ευχαριστεί θερμά την κ. Ιωάννα Παπαδοπούλου για την εξαιρετική παρουσίαση και τη συμβολή της στη μετάδοση εξειδικευμένης γνώσης προς τους μελλοντικούς επαγγελματίες του Τομέα Υγείας.
Δείτε εδώ όλους τους Τομείς ΣΑΕΚ ΟΜΗΡΟΣ.
